鹅蛋脸

2019-04-13 16:19

脸型特征

编辑
1、线条弧度流畅,整体轮廓均匀。
 
 
 
2、额头宽窄适中,与下半部平衡均匀。
3、颧骨中部最宽,下巴成圆弧形。

修饰方式

编辑

按摩方式

其实通过一些每天的小练习,可以将鹅蛋脸渐渐变成最上镜的瓜子脸
1. 脸部按摩前必须在手上搓有适量的乳液,使手与脸部皮肤在按摩时有润滑感,减少与脸部的
摩擦。
2. 整套按摩的各个动作皆是提升肌肉的动作,注意手势的向上提拉。切不可向下按摩,这样会使皮肤变得更加松弛。
3. 瘦脸按摩时双手所用的力不可太轻,也不可太重。要使脸部皮肤下的肌肉有提升感,不可在脸部表面做文章,要用所谓的阴力。
4. 整套按摩可在清洁脸部肌肤后完成,注意别忘了清洁手部哦。
Step1:将拇指放在两颊骨下的微陷处,手掌张开,用无名指和中指从眼尾到太阳穴部位轻轻按压。
Step2:双手拇指和食指轻捏脸颊肌肉,两指由下往上轻捏。
Step3:双手合拳,以指节部位在两侧颧骨下方轻轻向上推按。可有效改善面部的浮肿现象,紧致肌肤。
Step4:用大拇指按压两侧颧骨的微凹处,以弧线沿脸颊轮廓轻刮,并以同样的手法轻刮额头两侧。手术方式
文学巨匠笔下的美人,不是“唇绽樱颗兮,榴齿含香”,就是“两弯似蹙非蹙烟眉,一双似喜非喜含情目”。在众多脸型中,“鹅蛋脸”被公认为最美的脸型。因为“鹅蛋脸”能恰如其分的将东方女性清秀、恬静、温柔的气质衬托出来,符合东方人的审美观念。
颌面专家廖建春指出,鹅蛋脸型无论从正面,还是从侧面看,均纤美柔和而具有立体感,让人感觉比例协调、匀称,线条分明,随着人们对自身审美要求的提高,要求矫治下颌角肥大的患者越来越多,故下颌角肥大矫正术也成为临床上常用手术方式。

注意事项

编辑
1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜
瘦鹅蛋脸离不开全身减肥,因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。
2、每天至少喝800ml水
喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水,可以用苏打水或蔬果汁;也可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁来替代清水。
3、对酒精说“不”
无论是啤酒、鸡尾酒、白酒,还是其他形式的酒精饮料,都可能让你面部浮肿和皮肤松弛。此外,酒精饮料的热量很高,仅一杯200ml左右的酒精饮料,热量便可
4、增加钙的摄入量
一项研究显示,接受测试的女性每天从食物中摄取1200mg的钙,能帮助身体更快地消耗脂肪,使脸部纤瘦、身材苗条。
5、控制盐分的摄入
每天摄入的盐分越多,意味着脸部浮肿的可能性越大。应少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉,还有薯片。
每天燃烧250千卡热量,相当于少吃了250千卡热量的食物。制定这个热量指标的目的在于,促进你每天坚持运动,如快走半小时,跳操20分钟等。运动能促进全身新陈代谢和血液循环,瘦鹅蛋脸效果又快又明显。
饮食瘦鹅蛋脸,不可忽视的正确咀嚼方法:
面部的肌肉浮肿问题,除了通过按摩来打通经络,令血流顺畅,让毒素排出的方法之外,最简便的方法就是咀嚼,而这种方法在我们的日常生活中最常见不过了,但往往也容易被我们忽视。
现代人生活节奏紧张,许多人选择更为便利的生活方式,这当中也包括饮食,不爱吃硬的东西,或者随便嚼两口就吞下肚子,这些饮食习惯都是在慢慢减少瘦鹅蛋脸的机会哦。
最基本的咀嚼方法是,当食物进入口腔中,先用左右牙齿各咀嚼10次,然后重复2次,也就是说每吃一口至少咀嚼40次,这样能充分锻炼咀嚼肌,并 能改善肌肉 与骨骼的平衡,燃烧面部肌肉的脂肪,令面部轮廓更明显!另外,吃东西的时候注意要多吃硬的或脆的东西,这样能锻炼前齿,使下颌关节左右前后对 称,面部骨骼更漂亮。
饭前可以先按摩一下下颌关节,张开手,大拇指与食指并拢,中指、无名指与小拇指并拢,中指与食指之间的空位卡在耳朵下,一边张开口一边向上轻擦两腮,然后闭上嘴巴,从上往下轻擦按摩下颌,来回做10次。


上一篇:怎么确认自己的脸型适合什么样的发型呢?
下一篇:四种脸型搭配发型
扩展阅读
脸型决定你该留什么样的
脸型决定你该留什么样的

许多女生的脸都对照长,这种脸型的女生肯定不要抉择厚厚的刘海,会看起来十分的沉重,小孩子留这种刘海十分可恶,然而假如你如今照旧这种就会觉得虎头蛇尾,同时也是十分的呆...点击了解…

脚跟高高提起
脚跟高高提起

一般多用于有妖怪、鬼魂出现的剧目中。秦腔《游西湖救裴生》中,李慧娘用此技。吹火的方法是先将松香研成粉末,用箩过滤,再用一种纤维长、拉力强的白麻纸包成可含入口中的小...点击了解…